總感覺自己會傷害別人，很煩躁

病情分析： 這種情況很有可能是焦慮障礙，建議平時儘量做點其他事情轉移注意
指導意見： 比如運動，聊天等，儘量通過深呼吸，肌肉放鬆等消除緊張，必要吃點抗焦慮藥物改善

精神分裂症的患者，心理治療是主要的方法，主要從以下幾個方面著手。1.接受現實，樹立信心2．積極配合治療3．調動自己的潛能，積極交往和勞動，培養良好的性格和心理承受能力4．積極調整自己的情緒。若是病情沒有好轉的話，就要去正規醫院的精神科進行檢查，然後對症治療。