懷孕十五周心理壓力大

你好，心情壓抑，可能是產生了明顯的焦慮或者抑鬱情緒，情緒會表現為焦躁不安，易激惹,興趣或快感缺乏，靜坐在椅子上，讓腦海有短暫的空白，啥事也別想，也不必顧慮時間的流逝。惟一做的是：雙目緊閉，默默地進行一呼一吸，以深呼吸為主。每次靜坐5～10分鐘，人的心跳會放慢，血壓會下降，精神緊張的症狀會明顯改善。

您好，首先心態要調整好，是男是女都一樣，不必擔心…：也可以通過其他轉移注意力來降壓

病情分析： 不要有這種重男輕女的想法，如今都是男女平等，其實女孩子也很好的啊。
指導意見： 建議您不要給自己太大的壓力，愛自己的人不會太在乎您到底是男孩子女孩子，只要想著不給自己太大的心裡壓力，剩下來的肯定是男孩子。