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問題 【針灸按摩科】 【歸檔】 16年03月12日

肌肉拉傷我幾天前啞鈴彎舉鍛煉二頭肌

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:男
詳情描述:
我幾天前啞鈴彎舉鍛煉二頭肌之後可能重量太大的原因目前胳膊伸不直一伸直就疼的厲害只能保持70度彎曲已經三天了怎樣可以緩解
網友回答
2016年03月12日 00:00

據你所述的情況,考慮是局部組織拉傷,勞損等所致的神經痛,應詳細檢查明確,積極治療,注意休息,保暖,避免風寒,應用維生素B1,B12,芬必得,元胡片等緩解,配合熱敷,按摩,針灸等措施,多可好轉,