總感覺自己在做夢做事迷糊

病情分析： 這種情況和你過度玩電腦等沒有得到很好的休息有很大關係
指導意見： 建議平時儘量多休息，控制好玩電腦的時間，平時多出去參加集體活動，把精力放在現實生活上

從你的描述來看，你有可能是焦慮症。焦慮症以焦慮情緒為主要臨床表現。建議及時去看心理醫生。