腦子胡思亂想，心裡明白就是說不出來

病情分析： 您好，屬於腎氣虛的情況導致記憶力差伴隨有精神不集中，平時的情況加強營養多喝水較好的，積極鍛煉身體或者選擇配合健腦丸的情況。
指導意見： 轉移自己的注意力，找自己喜歡的事情去做，把大量的時間花在你喜歡做的事情上，畫畫，聽柔和的音樂可以舒緩心情，祝您身體健康！

病情分析： 您描述的有些自相矛盾，既然腦子亂哄哄，那麼就不會出現“心裡很明白”，思考主要就是依靠大腦的，所以您可能並非是您前面描述的情況，而可能僅僅是某些事情，心裡想的和大腦思考的很清楚了，但是只是說不出口的情況
指導意見： 假如您是前面所說的後者情況的話，那麼這個建議您可以到正規的醫院掛心理科就診，先向接診醫生詳細的描述病情的經過，然後請心理醫生進行心理疏導的治療即可

考慮是精神方面的疾病，建議就診醫院檢查，必要時在醫生的指導下，調整用藥，由於不同的患者的病情不同，藥物治療方面建議在醫生的指導下進行，不建議自行的用藥，以免引起危險.