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問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月22日

上課走神健忘

問題描述 我高三,17歲,女 一上課就走神,完全不知道自己在幹什麼,經常忘事情,這到底是怎麼回事啊?
網友回答
2015年03月22日 20:33

這種症狀主要有兩方面原因,可能是因為自己厭學或者討厭老師但又不得不學,再就是長期繁重的學習導致的氣血不足症狀,建議如果是前者需要從心理上認識到學習的重要性,如果是後者則需要從日常生活中調節,多運動,注意補充營養,必要時可以服用氣血雙補丸輔助調理。

2015年03月22日 20:29

病情分析: 這種情況很有可能是壓力大,缺乏足夠睡眠引起的注意下降,記憶下降等
指導意見: 建議平時適當漸漸壓,保證足夠睡眠,加強營養,多吃點牛奶、雞肉改善記憶