每年到冬天就手腳冰冷,怎麼回事,怎麼改善

手腳冰冷多數情況是體質問題，但也要排除疾病情況。

許多年輕女性會有如此現象。是末梢迴圈不良引起的。
以保養為主。積極的鍛煉。必須堅持做鍛煉。以及做足療、手療，以及做手指操。另外每天保證熱水泡手泡腳。特別是冬天。

手腳冰涼可能是體質陽虛所造成的，可以吃中藥調理體質，平時可以吃金匱腎氣丸調理。
到醫院找中醫開點中藥慢慢調理一下體質，平時注意防寒保暖，飲食合理，規律運動。

這跟人體氣血有關，氣主動，氣化無力血液運行不暢，護衛失調導致。
建議。可以用血溫陽的藥，食物可以多吃些羊肉，狗肉等之類的溫補之品。