問題
【中醫保健科】
【歸檔】 14年05月28日
每年到冬天就手腳冰冷,怎麼回事,怎麼改善
網友回答
手腳冰冷多數情況是體質問題,但也要排除疾病情況。
許多年輕女性會有如此現象。是末梢迴圈不良引起的。
以保養為主。積極的鍛煉。必須堅持做鍛煉。以及做足療、手療,以及做手指操。另外每天保證熱水泡手泡腳。特別是冬天。
手腳冰涼可能是體質陽虛所造成的,可以吃中藥調理體質,平時可以吃金匱腎氣丸調理。
到醫院找中醫開點中藥慢慢調理一下體質,平時注意防寒保暖,飲食合理,規律運動。
這跟人體氣血有關,氣主動,氣化無力血液運行不暢,護衛失調導致。
建議。可以用血溫陽的藥,食物可以多吃些羊肉,狗肉等之類的溫補之品。