一有病就疑神疑鬼如何進行心理暗示

首先你要對疾病有個清楚的認識，不要無端猜疑，要相信醫學，另外每天早晨起床要對著自己微笑，適量做些運動，和親朋好友聊聊天，最好去看看埃米爾.庫埃的心裡暗示這本書。

應該到正規醫院進行檢查，弄清患沒有患病，患了什麼病。如果真的患了病，就應積極治療。疾病消除了，心理自然平和，就不會被一些消極暗示所左右了。