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問題【心理障礙】 13年10月31日

記不住東西，大腦經常想些莫名其妙的東西

問題描述記不住東西，大腦經常想些莫名其妙的東西，很容易衝動，容易激動，注意力不集中

網友回答

最佳答案一般與壓力過大、睡眠不足、脾氣虛有關，可以服用補脾益氣的藥，如歸脾湯，也要放鬆心情，保證睡眠充足，另外多吃核桃，可以健腦。

2013年10月31日 21:38

可能是由於工作中競爭強導致精神壓力大，平時注意調節情緒，保持心氣平和，症狀就會慢慢好的