因為被他人嘲笑總是不想和別人交流，覺得自卑，該怎麼辦

問題描述因為長相缺陷。所以被男生嘲笑。在13歲時變得沉默寡言。幾乎不說話，和親人也很少說話，現在依舊這樣，。我覺得現在容易悲傷，一聽悲傷的歌曲和事情很容易掉眼淚，而且很排斥將要和我結婚的人(相親認識，很少交流)拒絕任何肢體接觸。生活中好像很冷漠，感覺不會口頭和行動上關心人。還有就是感覺自己特別沒用我這是自卑過度引起自閉了麼