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問題 【心理障礙】 【歸檔】 14年05月02日

和陌生人說話出汗是什麼原因

問題描述 我27歲,男,和陌生人說話一緊張就愛出汗,我不知道是怎麼了,就在額頭上
網友回答
 最佳答案 緊張是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強,出汗是緊張的表現
2014年05月02日 20:59

病情分析: 緊張時候額頭出汗是正常的,交感神經興奮引起的。主要是你不夠自信,怕說錯話,給他人留下不好印象,於是就緊張。
指導意見: 當陌生人是朋友,就你所知道的回答他們問題就行了。不需要想太多,不會也沒有關係的。他們不會對你造成傷害。以平常心對待。

2014年05月02日 20:59

病情分析: 每個人在與自己不熟悉的人交往時,都會出現一種緊張或激動感,並反射性地引起人體交感神經興奮,毛細血管擴張就會引起出汗的
指導意見: 應採取有效心理調適方法克服不良反應,儘量避免情緒緊張,激動,以平和的心態對待問題,多參加社交活動,多和人溝通是能夠對你的情況有所改善的