我腎痛有一年了不是經常痛是偶爾

考慮你可能是泌尿道結石的炎症造成，建議體外震波排石機排石治療，由於粘膜炎性充血腫脹而影響結石的排出，所以必須首先進行抗生素的抗炎治療，待炎症消退後方可進行體外震波排石治療。
確診是需要B超檢查的，確診後宜進行碎石治療較好，避免反復出現絞痛。而結石平時要注意清淡飲食，多喝水，多排尿來加快體內毒素的排泄。

你這個有原因麼，是腎結石的原因呢還是其他腎臟病變呢，還是腎臟周圍區的，你確定是腎臟吧
如果你做過ct，多檢查過的話，應該知道原因的，針對病因就可以很好的治療了

腎痛則是指腰部腎區疼痛的一種不適症狀，多種原因可以導致腎痛，如感染，囊腫、結石、勞累，腰椎病、腰肌勞損等，還有可能和你吃的一些食物，藥有關係。具體檢查引起的原因，明確後積極治療
建議你做進一步檢查，明確具體的腰痛的病因，針對病因進行治療，配合一些理療、按摩等

你這種是腎陰虛的表現！
你可以去醫院買點滋陰養腎活血的的藥物，比如六味地黃丸！