大便也不成型,沒有便秘,人瘦了皮膚也變得不好

少吃多餐，找醫生作仔細檢查，排除一些疾病像甲狀腺亢進等。不要認為胖就是健康.脾胃虛弱,吃點健脾的藥物吧
乳類與乳製品：牛、羊奶豆類與豆製品：黃豆、毛豆等。魚、蝦等水產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚等。肉類與禽蛋：羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋等。蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔等。水果與乾果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗等。

這種情況應該是內分泌紊亂引起的。
建議你平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，平時注意鍛煉身體，飯後適量活動。可以用蘆薈膠塗抹皮膚，褪黑去疤，促進皮膚新陳代謝，保護皮膚。

這個一般是有脾胃虛弱造成的氣血虛弱的現像,可以通過補氣血來治療就會好的吃一些健脾胃的中藥
一般可以吃一些歸脾丸,和參苓白術散,就可以達到治療的效果就會好起來的.
以上是對“我生了小孩以後人就變得很瘦了，大便也不成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！