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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年02月04日

失眠注意力不集中

問題描述 失眠,睡不著時總能聽見時鐘滴答轉得聲音,注意力不集中,上課時腦子裡總是分神,自卑感挺強的,請問我是怎麼了?
網友回答
 最佳答案 你好,失眠是由於腦神經遞質紊亂導致的睡眠障礙,長期下去會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,它的最大影響是精神方面的,嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症,焦慮症,植物神經功能紊亂等功能性疾病,建議做個專業的EFG腦神經遞質檢測,檢查清楚原因後及時的對症治療才能治癒
2015年02月04日 20:49

病情分析: 這種情況主要和你不自信加上最近失眠有很大關係
指導意見: 建議平時規律作息,白天儘量少睡,晚間避免熬夜,吃點安神補腦液改善睡眠,加強能力訓練,克服內心膽怯