我一直有上火的問題,只要一感冒,咳嗽

患者朋友，你可能是上火了，上火了非常容易嗓子疼，咳嗽。上火是人體陰陽失衡，內火旺盛，上火也是人體陰陽失衡後出現的內熱症。你要引起重視，以免影響日常生活。
你的情況我建議，你選擇中醫針灸，推拿，按摩，效果店鋪是非常好的。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水，配合泡一些箐橡草少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品。

建議你服用黃連清胃丸知柏地黃丸治療.
同時飲食要避免辛辣食物的刺激,多喝水,禁煙酒。

肝火旺盛，一般會出現急躁易怒，口苦咽幹，嗓子疼，舌紅等
可以用菊花，金銀花，麥冬，膨大海等泡水喝，有痰的話可以加點桔梗，忌服辛辣食物，不要飲酒
以上是對“我一直有上火的毛病，只要一感冒，接下來肯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您的情況屬於機體抵抗力較低引起的反復感冒，感冒多由於受涼後機體抵抗力降低所致，症狀為咽痛、咳嗽、咳痰、發熱及流涕等，您的情況反復感冒，所以您需要提高免疫力。
建議您注意休息及保暖，保持飲食均衡及多樣化，適當補充鈣質及維生素，適當運動，鍛煉身體，增強體質，提高免疫力，避免受涼、過度勞累、偏食等，希望我的回答帶給您幫助！

上火最容易導致感冒。
首先要做好自我心理調整，然後要堅持參加體育鍛煉增強機體的免疫力。平時還可以適當的用一些清熱瀉火中草藥用開水泡茶飲用。