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問題【中醫保健科】 15年10月01日

泡腳後人會感覺到非常的餓,非常的累

問題描述網友年齡：57歲
網友性別：女
詳情描述:
泡腳後人會感覺到非常的餓，非常的累，這情況正常嗎.

網友回答

2015年10月01日 00:00

腎虛重在平時飲食和運動的調節。
日常多食用一些動物腎臟、黑芝麻、櫻桃、山藥等。其次培養運動愛好，適當輕中度運動比如散步，爬山，游泳等。