嗓子冒涼風,感覺有東西,嗓子還不疼,

你好;你的情況考慮是有咽喉炎或是扁桃體炎導致的,
建議您多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用金嗓子含片和羅紅黴素進行治療，最好去醫院做喉鏡檢查確定病因治療.

你目前的情況應該是咽炎。
建議口服清喉利咽沖劑，忌辛辣食物，太甜的食物。

患者的情況考慮為慢性咽炎的表現，可以適當的多喝水，多吃點敗火的食物，避免辛辣刺激的食物。
建議患者到正規醫院的呼吸內科進行檢查，明確是否為咽喉部卡嵌異物導致的。及時的給予醫學干預治療。

你說的情況不建議服中藥的，副作用不明顯的
你說的情況不管是中西藥還是要建議醫生指導下

你好這位朋友，，考慮是咽炎的現象，主要是由於受涼所致，就會出現咽幹、咽癢、有異物感等症狀。
根據你描述的情況，建議在醫生的指導下服用慢嚴舒檸、藍芩口服液，多喝溫開水，注意休息，避免受涼，祝好。