例假總是推遲,並且量很少,如何調理

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
詳情描述:
愛吃冷食，平時吃飯不怎麼規律，不知怎地目前脾氣越來越暴，該怎麼注意改善調理？

網友回答

2016年01月22日 00:00

你這樣的情況大多是存在內分泌失調的問題導致的，如果沒有其他的表現，不用太擔心，你可以自己用點益母草來調理一下。另外，平時要規律好生活作息，飲食上要吃點辛辣、生冷食物，做好防寒保暖，避免感冒。