經期月經深褐色是什麼原因

月經血咖啡色是月經不調的一種表現，月經不調在中醫中只要見於肝氣鬱結，凡憂患抑鬱、肝失條達、肝氣郁滯，鬱久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發病。脾虛濕陰，凡飲食不節，勞倦過度，偏嗜辛膩，致脾失健運，化源不足;腎氣虧損。因房勞過度，傷及腎精，腎陰不足，虛火上炎。日常生活該注意1、規律生活：熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。讓你的生活有規律，你的月經可能就會恢復正常。2、調整自己的心態：如果你的月經不調是由於受挫折、壓力大而造成的，那麼你必須調整好自己的心態。而且如果你已經月經不調，保持良好的心態也是非常必要的。3、防止受寒：一定要注意經期勿冒雨涉水，無論何時都要避免使小腹受寒。4、必要時去看醫生：如果持續月經血咖啡色，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。