身體發寒導致的月經不調吃什麼食物好呢

建議服用桂枝茯苓丸或者益母草顆粒調理，經期引用薑糖水或者紅棗桂圓水調理，祝你健康。
建議心態平和，起居有常，及時增添衣物.平時飲用薑糖水調理。祝您健康

根據您提供的資料分析，身體發寒導致的月經不調，這個考慮為宮寒的可能性大，宜使用曖宮的藥物來調理一段時間。
就您的上述情況建議當面看中醫來辯證調理，可服用中藥湯劑來曖宮治療，中成藥方面可考慮一下艾附曖宮丸，平時要注意調補氣血及溫和飲食，經期一定要注意腹部保暖。

你有手腳冰冷的的情況嗎，你若為"虛寒”體質，可用桂枝，茴香，艾葉食用暖身，調理月經。
建議找個中醫看看，望聞問切，針對你的情況，用藥效果會更好。
以上是對“請問身體發寒導致的月經不調吃什麼食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！