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問題 【中醫外科】 【歸檔】 15年03月29日

腿傷有點細血絲、腳底板離地面會隆起

問題描述 網友年齡:23歲
網友性別:男
詳情描述:
由於軍人、長年訓練、腿部有一點紅血絲、腳底板短暫離地面時、會隆起、
網友回答
2015年03月29日 00:00

腿部的血絲與您的長年訓練有關。腳痛有可能是運動損傷的表現。1、注意訓練時做好保護,避免運動損傷的問題出現。2、可考慮請中醫大夫看看,請醫生對您的身體進行明確的辯證後選用中藥來調治。可考慮選用歸脾湯、六味地黃湯等加減調治。3、保持心情舒暢,練達豁達樂觀的心態和性格;生活要有規律,起居有常,保證足夠的睡眠;加強體育運動鍛煉,早晨跑步晚上散步,勞逸結合,避免疲勞;不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過鹹過酸食物,不要暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。這些都做到了,您會身心健康,就不容易生病了