指甲愛劈是什麼原因啊?

指甲容易劈說明它很硬，硬的發脆，就像是塑膠在陽光下被照射後就會碎掉一樣的，所以你可以試著補充一些含鈣的食品即可，
建議：如果指甲容易斷裂，變脆，有可能是缺乏維生素A或者營養不良，可以檢測一下微量元素。

指甲容易劈、脆裂主要有五個方面的原因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
建議你找到原因，對症治療。如果是缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平時最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

這個是缺乏維生素的表現，可以補點微量元素
可以多鍛煉，吃好喝好，平時補充營養，每天兩顆棗，紅顏永存唄