天一冷秋冬季節腳底就發涼是什麼原因?

這個情況考慮是血氣不足導致的。
建議多運動，多吃補血氣的食物，希望我的回答對你有幫助！

這個和個人體質飲食運動有關，中醫認為是陽虛導致
我建議你最好是心情別緊張，飲食注意適當吃些核桃韭菜羊肉等，適度運動，心裡壓力別太大，可以再醫生指導下服用金匱腎氣丸

中醫認為，手腳涼是身體虛弱導致的，西醫則認為是血循環不良導致的，所以需要積極中西醫結合治療，平常養成良好的飲食生活習慣。

不要吸煙飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。
以上是對“天一冷秋冬季節腳底就發涼是怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

一般的來說貧血和腸胃病患者，營養缺乏者或甲狀腺功能減退引起全身或者局部血液迴圈不良者，或者肢體末梢血液迴圈障礙，都會導致手腳冰涼。特別是女性經期孕期和產期，由於體虛，更容易引起手足冰涼。

建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。

冬天一些人總感覺腳冰涼是很常見的現象。所以，請您不要擔心，這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現陽虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液迴圈不暢，也就是人們常說的“神經末梢迴圈不良”，而導致腳涼。
您可以嘗試一下的方法1.按摩湧泉穴2.按揉氣沖穴(大腿根裡側)。3.多吃花生可緩解手腳冰涼!