19歲高三大約在17歲的時候偶爾有一

防曬非常重要。日曬可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑色素含量增多，色斑形成。
注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。如何去雀斑，一定要有良好的休息。

你好
皮膚泛黃，有斑，與氣血不足，濡養不夠有直接關係，中醫認為無淤不作斑，氣血不足，運行差，庸滯局部顯為斑
主要健脾養血來調理，多鍛煉身體促進氣血運行有助於皮膚紅潤有光澤

您這是黃褐斑，黃褐斑主要發生在面部，以顴部、頰部、鼻、前額、頦部為主。為邊界不清楚的褐色或黑色的斑片，多為對稱性。
建議去正規的中醫院的皮膚科就診，孩子還處於青春期，及早治療！
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