我小的時候手腕有使力過度,不痛不癢

你可能是你的手腕受過傷沒有好轉
建議你到醫院照個CT，看看是不是有什麼問題，有可能是之前受過傷一直都沒有好。

這個一般是你小時候的時候把腕部的韌帶損傷了，後沒有很好修復好，導致腕部的韌帶鬆弛導致的、
一般是你小時候的時候把腕部的韌帶損傷了，後沒有很好修復好，導致腕部的韌帶鬆弛導致的、現在一般可以減輕上臂的肌肉鍛煉，增加肌腱的力量來代償，實在不行也可以手術重建穩定性的、