我是文員，每天8小時都是面對電腦，手機

你好，根據所描述疾病看，首先要注意用眼衛生，其次就是不要過度用眼。工作1個小時左右要注意眺望遠方，緩解疲勞。

你好，是由於過度疲勞或者較長時間的使用眼睛造成，建議可以服用維生素AD和21金維他緩解這種症狀。需勞逸結合，適當參加戶外運動

你所說的這個情況考慮是過度勞累引起的植物神經紊亂。建議平時注意休息可以用珍珠明目液來治療的

你好，電腦對於身體具有很強的輻射，所以是不能長時間使用。一般建議用兩個小時的電腦要休息十五分鐘左右。如果長時間使用電腦，可以使用防輻射的衣服。同時配合珍珠明目滴眼液，萘敏維滴眼液等都可以緩解視疲勞。因為長期使用電腦對眼睛具有很大損害。所以建議使用45分左右要遠眺綠色十分鐘左右。

建議您每隔1小時放鬆一下眼睛和頸椎，可以向遠處眺望或是滴眼藥水。如果眼睛疲勞加重的話則不建議繼續對著電腦工作，必要時去眼科進行診治。

你好，從你描述的症狀看就是由於長時間用電腦導致的眼睛損害，需要儘量減少用電腦的時間，中間多活動一下，不要熬夜，保持充足睡眠，眼藥水也可以適當使用

你好，臨床疾病選擇一些眼藥水保健應該沒有問題，如苄達賴氨酸等藥物治療，聯合你提供的產品也可以。平時避免用眼過度。

你好，根據你的描述，考慮你的情況，屬於用眼過度的情況，建議注意休息，保證充足的睡眠。日常膳食中應注意硒的補充，多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚，胡蘿蔔、南瓜、番茄及綠色蔬菜等。

你好，根據你的描述，如果你沒有近視的話，你可以配一副抗疲勞的眼睛帶帶

根據你的描述屬於用眼過度，建議您少看電腦手機，適當休息下，服用硫酸軟骨素滴眼液。

可能是看電腦時間長，應該減少用眼時間，防止眼疲勞，要光線充足，防止視力下降，

根據您的描述，是由於用眼時間過長導致的用眼疲勞，維生素B12只有營養的作用，主要還是要注意休息，祝健康

你好，根據您的描述，您對手機對電腦的時間比較長，有可能對您的眼睛造成影響，建議您平時適當休息，讓眼睛休息休息，可以進行眼保健操。

你的這種表現是看電腦及手機時間過長導致的眼睛疲勞症狀，你可好好休息，少看電腦及手機，是會慢慢恢復正常的。

你好，應該是由於經常對著電腦或者手機引起的乾眼症，建議，最好是通過藥物進行治療，平時應該多休息，避免過於勞累。

你好，你的這種情況是屬於用眼過度，對於平時的護理，建議在工作半個小時到一個小時，要停下來看一下遠方，讓眼睛有一個調節作用。另外，條件允許可以每天做兩次眼保健操。在藥物的治療方面，可以考慮使用珍珠明目滴眼液。

你好長時間的用眼過度容易導致很多方面的疾病發生，比如頸椎病以及眼部問題，平時就需要多注意用眼，一個小時起來活動一會，避免輻射光照的刺激，勞逸結合，避免熬夜。會有所改善

你好，從你說的情況來看，這個是視力疲勞的表現。用這個眼藥水之後效果怎麼樣？

你好，你是用眼時間長的原因，有視疲勞，可以滴珍珠明目滴眼液，要注意休息，用看電腦、手機有45分鐘左右要休息10分鐘。

你好，你所說的這種情況可以用點珍珠明目液看看，平時多喝點菊花枸杞茶，閉目休息一會

您好，您的情況和您長時間用眼有關，建議您可以用潤潔等眼藥水緩解眼睛疲勞。