維生素A最高營養的食物有哪些？

你好，如果缺乏維生素A，可以多吃胡蘿蔔、蛋黃、動物肝臟等食物。也可以服用魚肝油治療，最好就醫做一下檢查，在醫生指導下進行藥物治療，不要盲目服用藥物。

你好，應該是動物的肝臟，另外一些禽蛋中也有，配合胡蘿蔔應用效果好，需要保健應用一段時間。

如果有乾眼症，夜盲症可以適量補充維生素a，也可以多吃點動物肝臟食補

維生素a比較高的食物裡有魚類產品如有魚肝油，再就是胡蘿蔔，韭菜等食物。