治療血管性頭痛的食物

這是緊張性頭痛的症狀,由於緊張壓力或精神因素引起的頭頸部肌肉痙攣或血管痙攣引起的頭痛頭昏或腦力下降,最好的方法是電針灸和物理治療,如神經肌肉電刺激治療,經絡導平治療等,神經肌肉漸進性放鬆訓練有效,可以使用放鬆訓練CD,口服中藥方劑效果良好,加強心理調整,消除顧慮,改善睡眠,多運動是放鬆的好辦法,

還有就是食療,到賣中藥的藥店買一些天麻和黃芪,平時燉雞、排骨、肉的時候都可以放一些,當然,一次不要放太多,一隻雞最多放一兩天麻和一兩黃芪,或者用白芷燉雞、排骨、肉也可以,
還有就是不要吃那些會誘發偏頭痛的食物,特別是巧克力,還有鹹菜和剩菜,要少吃鹽,