脾氣不好愛發火怎麼辦

有可能是你對他要求過高、期望過大引起的，這也是你很在乎他的表現，建議可以適當的對他拉開一些距離，發展一些自己的生活圈，不要把所有的焦點都放在他的身上，多給自己一些安慰，人不可能十全十美，愛他就愛他的全部，包括缺點

病情分析： 應該是鬱證，且較為嚴重，是肝氣鬱結不舒導致痰凝等表現
指導意見： 建議您儘早去中醫院開藥治療，半夏厚樸東加減治療，疏理肝氣治療；