生產後怎麼減肚子

病情分析： 這主要還是由於你在懷孕時期營養過剩導致的，主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現
指導意見： 你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。

病情分析： 可能是脂肪多，可以做仰臥起坐，跑步等運動減肥。
指導意見： 注意飲食清淡，不能吃高脂飲食，高能量飲食，還要做B超檢查排除盆腔囊腫。