問題
【減肥方法】
【歸檔】 14年05月23日
屁股大,腿粗怎麼辦
網友回答
病情分析: 需考慮是臀部及大腿的脂肪堆積,引起的原因有進食高脂肪食物較多,運動過少,不僅影響美觀,還給生活帶來很多不便,所以需適當減肥為宜。
指導意見: 需適當保持大便通暢,避免吃高脂肪食物,適當吃些蔬菜和水果,還可以用些中藥減肥有一定效果的。
病情分析: 這有可能是由於你平時營養過剩以及運動過少導致的肥胖。減肥主要還是通過合理的低脂飲食,以及適當的體育運動來實現,
指導意見: 你也可以通過多跑步,跳繩,跳舞,搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。