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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年05月25日

屁股大和久坐有關嗎

問題描述 腿粗屁股大 整天坐著 有關麼?
網友回答
2014年06月05日 10:55

病情分析: 你好,你腿部粗和臀部大,是和長時間的坐,並且少運動有關係的。
指導意見: 建議生活上不要長時間的坐 ,並且積極運動,比如跑步、游泳等運動。

2014年05月26日 11:37

病情分析: 有一定關係。長期坐著,運動量少容易導致肥胖的。
指導意見: 減肥最好的辦法就是少吃多運動,尤其油膩,過甜的食物少吃,適當可以多吃些蔬菜水果。要加大運動量,可以跑步,打羽毛球,或者可以辦個健身卡,去健身房鍛煉。

2014年05月25日 05:47

病情分析: 您這個部位的肥胖與久坐有關係的,多是久坐運動量少導致局部脂肪堆積導致的。
指導意見: 你的年紀比較小,不要服用減肥藥物,建議您多戶外運動比如爬山 跑步 跳繩等,控制高脂肪 高熱量食物的攝入量