大腿十分粗壯，該如何解決

病情分析： 您好您的情況可以適當的有氧運動是最好的辦法，特別是那些要將腿彎至90度的運動中，
指導意見： 對於腿部脂肪的消耗非常有效。進行有氧運動的同時，須配合進行伸展運動，以柔化腿部線條。平時經常性的做一下前後及左右的擺腿動作，也是有助於美化腿部線條達到瘦腿的目的。

病情分析： 這種情況首先就注意得減肥的，首先就是得運動，再有就是注意的是得合理飲食就可以的，多吃點新鮮的蔬菜水果就可以的
指導意見： 還有就是要是一時半會下不去的話，這種情況建議您可以常規局部用派瑞松擦一擦保持局部乾燥清爽就可以的

病情分析： 這是由於你過於肥胖導致 的，可以進行適當的減肥，減肥後可能就不會再有摩擦的了，
指導意見： 主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。