如何減少臉上的肉

建議：女孩子在你的這個年紀是會有嬰兒肥的，一般來說過了25歲以後臉上的肉就會減少的。不要為這個煩惱，女孩子有嬰兒肥是很可愛的

病情分析： 想要瘦臉，首先節食是一定要的，早上可以喝一杯優酪乳幫助脾胃消化，晚上7點到睡前儘量不要吃東西了。
指導意見： 其次是運動，主要針對全身的脂肪，以舒緩，有氧運動為宜，最後也是最重要的，是要針對臉部的肉肉進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。

病情分析： 這有可能是由於你平時營養過剩以及運動過少導致的肥胖。
指導意見： 減肥主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。