生完孩子後，發胖，怎麼回事

病情分析： 生完孩子後，內分泌容易失調，加上飲食營養充足、運動量較小，所以容易導致長胖的。
指導意見： 所以，平時飲食上注意多吃富含纖維素的食物，如五穀雜糧、新鮮蔬菜、水果等，儘量避免吃油炸食品、零食、甜食。早晚注意適當運動，如慢跑、跳繩等。

建議：很多女性都在分娩後體形出現變化，建議你可以選擇去練練瑜伽可以幫助你恢復體形

病情分析： 這有可能是由於你在妊娠期營養過剩以及運動過少導致的肥胖。
指導意見： 主要還是通過合理的低脂飲食，以及適當的體育運動來實現，最好不要應用減肥的藥物，這對身體都是會有一定的副作用的。你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及做瑜伽來實現減肥的目標。