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問題【減肥方法】 14年06月12日

腿粗，臀部大，肚子大，該怎麼減肥

問題描述我15歲，但我是虛胖，腿粗，臀部大，肚子大，該怎麼減肥呢？我要從運動到飲食，習慣上入手

網友回答

最佳答案你的症狀要考慮為肥胖症狀，需要通過平時加強鍛煉來達到減肥目的的。