怎樣瘦小腿和臀部

病情分析： 現在認為是有小腿及臀部的脂肪堆積，引起的原因長期的久坐，進食高脂肪食物較多，運動過少等，出現了人體的局部的肥胖，影響了正常生活。
指導意見： 需適當控制飲食，避免吃高脂肪食物，加強體育運動，保持大便通暢等，都可以逐漸好轉的，不需要做其他減肥的。