嫌腰不夠瘦如何瘦腰

病情分析： 腰腹減肥也是需要飲食和運動相結合的，也是局部的脂肪堆積過多所致的。
指導意見： 建議飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，同時每天有氧運動半小時，轉呼拉圈。跑步，快走等都是不錯的減肥方法。

病情分析： 你這身材是標準的，不要過分追求過瘦，很多女性都沒有你的身材，只要健康就行，胖瘦都沒關係的，更何況你已經很好了。
指導意見： 如果想保持目前身材，應注意下飲食，同時應每天進行運動，要長期堅持才行，這對身體的健康也有益處。