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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年09月18日

腹部和肚子肥胖,和大便少有關嗎

問題描述 我1米6,130斤,很胖,尤其是腹部和肚子上,是不是有我平常兩三天才排一次大便的原因啊
網友回答
 最佳答案 多由於生活不規律、飲食不均衡等導致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等;消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助於大便通暢。