問題
【中醫減肥】
【歸檔】 14年07月02日
下身胖,吃什麼中藥能減肥
網友回答
病情分析: 肥胖不要盲目的減肥需要檢查一下 是生理的還是病理性的。
指導意見: 網路不可以指導用藥,建議去你醫院檢查一下,合理飲食,不要盲目的吃藥。
病情分析: 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量,動用機體儲備能量,達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見: 所以要減肥,必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理,少食高熱量、高脂肪食物,生活有規律,不熬夜,晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。一般不建議服藥減肥,藥物主要是抑制食欲,停藥後易反彈。可以多做抬腿、快走運動。