天天喝果汁真的能減肥嗎？

喝果汁只能說不長肥，而且是鮮榨的哦，超市里賣的那些都含有很多添加的東西，對身體不好，含糖量也特別高，減肥不建議喝那種的，減肥的話喝苦瓜汁或者黃瓜汁吧。

病情分析： 在很多人的觀點中，蔬果汁是最能減肥的，而且很多營養學家們也經常向人們推薦蔬果汁，說既能補充維生素、礦物質和抗氧化劑，還能讓人長期瘦身，但不一定真的可以減肥
指導意見： 如果您打算喝上幾個星期的蔬果汁，那麼大約兩三個月之後，脫髮的問題也會找上門來。這個結論已經經過了專家的調查，他們發現很多脫髮的女性，經常會有炸樣的習慣，只喝果汁為食。除此之外，每天果蔬汁不吃其他食物，皮膚會慢慢變得乾燥，這是因為食物中沒有你需要的基本脂肪酸。如果時間再久一點，你的皮膚將會頻繁長濕疹