陳醋真的能減肥嗎

病情分析： 你好，終於主要認為肥胖是談事，脾虛腎虛導致的，一般需要健脾溫腎化彈跳力。
指導意見： 可以口服，半夏厚朴湯同時配合針灸中藥調理。注意適當，運動減少，食物攝入。

病情分析： 陳醋的刺激性太大，過量服用會刺激腸胃，不適用減肥。減肥最好的方法就是參加有氧運動，比如跑步或者騎單車、做有氧健美操等都是不錯的選擇。你也可以游泳或者是瑜伽對於局部瘦身和塑型都有幫助。
指導意見： 另外減肥一定要控制飲食，晚上睡前4小時避免進食，儘量吃一些蔬菜水果為好。每天堅持鍛煉2小時，不要著急局部瘦身，整體瘦才是比較現實的。