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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 15年01月25日

除了打生長激素還有辦法長高嗎

問題描述 女孩,14周歲,身高145,體重70多斤,想去就醫,問一下,除了打生長激素外,有沒有別的增高方法
網友回答
2015年01月25日 20:04

病情分析: 如果是生長比較慢,認為是除了打生長激素外,還可以增加體育運動,加強營養,這樣應該是可以逐漸長高的,有利於身體的健康,所以需注意了。
指導意見: 需儘早去醫院就診,做個骨骺線檢查,來明確診斷,然後使用合適的藥物治療,有利於個子的長高,預防疾病的發生。

2015年01月25日 20:01

增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要