問題
【飲食減肥】
【歸檔】 15年01月25日
除了打生長激素還有辦法長高嗎
網友回答
病情分析: 如果是生長比較慢,認為是除了打生長激素外,還可以增加體育運動,加強營養,這樣應該是可以逐漸長高的,有利於身體的健康,所以需注意了。
指導意見: 需儘早去醫院就診,做個骨骺線檢查,來明確診斷,然後使用合適的藥物治療,有利於個子的長高,預防疾病的發生。
增高主要是適當的體育鍛煉,建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要