醫生，您好，我今年28歲，牙齦萎縮很嚴

你好，按照你所述，屬於牙周炎導致的牙齦萎縮，需要清淡飲食、少食辛辣、避免受涼，定期洗牙，牙周潔治，慢慢可以減輕，洗牙預防這些工作最好還是到當地正規醫院口腔科進行，在此之前必須做一個詳細的牙面全面治療。

你好，出現牙齦萎縮後很難恢復正常，一般多見於牙齦炎、牙周病、牙石刺激等引起，可以到口腔科就診做一下檢查，根據病情病因進行治療，注意口腔衛生，可以使用丁硼乳膏刷牙。

屬於牙周炎導致的牙齦萎縮，需要清淡飲食、少食辛辣、避免受涼，定期洗牙，牙周潔治，慢慢可以減輕。