喝白茶能減肥嗎

喝白茶的瘦身效果比喝綠茶更好。因為白茶是在茶樹尚未成熟時採摘的，再加上屬於輕微發酵，所以保存了大量的抗氧化劑，其中含量豐富的兒茶素，抗氧化和促進脂肪燃燒的功效都非常明顯。白茶黃酮含量高可抗氧化，低自由基、氨基酸含量高可提高免疫功能，防糖尿病、防中暑、預防夜盲症與乾眼病，水土不服喝了白茶免疫細胞干擾素分泌量增加5倍。白茶黃酮高：一杯綠茶含4杯橙汁，一杯白茶含12杯橙汁，但是溫度不宜太高

病情分析： 白茶可以養顏，防癌，解毒，降血糖降血脂，抗氧化等，沒有減肥的功效。
指導意見： 減肥是沒有捷徑的，需要節食和大量運動相結合。