唱歌能減肥瘦臉嗎

病情分析： 唱歌能提高肺活量，但是消耗不了多少熱量，所以不能減肥。
指導意見： 至於瘦臉的作用也不大，平時適當的進行面部按摩，有助於瘦臉。

您好，根據您的情況，如果想要保守瘦臉的話建議多吃黃瓜和蘋果，黃瓜含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。蘋果含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收足量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。