問題
【飲食減肥】
【歸檔】 15年01月30日
瘦身果可以減肥嗎?
網友回答
病情分析: 你好瘦身果具有瘦身,健脾消食,潤腸通便,利咽消腫,防癌抗癌等作用。
指導意見: 副作用小,反彈性不大,希望我的回答可以幫助你。
病情分析: 您好,根據您的問題描述,瘦身果有潤腸通便的效果,但是減肥單純依靠瘦身果效果可能不會太明顯。
指導意見: 建議您健康減肥,控制攝入量,適當增加運動,貴在堅持,不要依靠那些減肥藥等減肥產品。
蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些針灸減肥。