紅茶生薑蜜蜂可以減肥嗎

病情分析： 喝杯熱呼呼的薑紅茶，不但能保暖身子，又可提高代謝率，消耗體內熱量，具有減肥作用。
指導意見： 生薑還能助於排便，及改善手腳冰冷的症狀。紅茶是發酵茶，可讓身體保暖，所含咖啡因能排除身體多餘水份，改善水腫。兩者加在一起，既可減肥又能改善水腫。同時還要注意鍛煉身體哈。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥。