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問題【運動減肥】 13年02月04日

每天運動40分鐘能減肥嗎？

問題描述據說運動40分鐘才開始燃燒脂肪，那我每天運動40分鐘能減肥嗎？（女，20歲）

網友回答

2013年02月04日 22:21

運動不僅需要一定時間還需要一定強度，在此基礎上是可以減重的。