問題
【運動減肥】
【歸檔】 15年02月09日
怎麼快速減掉嬰兒肥
網友回答
病情分析: 您好,可以通過飲食控制及按摩的方法達到目的。
指導意見: 建議您每天堅持10分鐘的臉部按摩,用雙手按摩臉頰和下巴的部位,吃飯的時候要細嚼慢嚥,減少脂肪的攝入。
病情分析: 女性如果兩邊臉不較為肥大,確實考慮是嬰兒肥現象,一般可以通過每天對臉部周圍按摩的方法,可以去掉嬰兒肥的,也可以吃瓜子,也有助於臉部減肥。
指導意見: 不過如果你身體其它部位也比較肥胖的話,那可以通過鍛煉的方法來減肥,加強運動,減少高熱量高脂肪的食物攝入,長期堅持就可以起到減肥效果的。