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問題 【運動減肥】 【歸檔】 15年02月09日

怎麼快速減掉嬰兒肥

問題描述 今天16歲了 臉兩邊不一樣 嚴重的嬰兒肥 怎麼快速減掉嬰兒肥。
網友回答
2015年02月13日 16:35

病情分析: 您好,可以通過飲食控制及按摩的方法達到目的。
指導意見: 建議您每天堅持10分鐘的臉部按摩,用雙手按摩臉頰和下巴的部位,吃飯的時候要細嚼慢嚥,減少脂肪的攝入。

2015年02月09日 21:22

病情分析: 女性如果兩邊臉不較為肥大,確實考慮是嬰兒肥現象,一般可以通過每天對臉部周圍按摩的方法,可以去掉嬰兒肥的,也可以吃瓜子,也有助於臉部減肥。
指導意見: 不過如果你身體其它部位也比較肥胖的話,那可以通過鍛煉的方法來減肥,加強運動,減少高熱量高脂肪的食物攝入,長期堅持就可以起到減肥效果的。